KUNSTTHERAPIE

– was heißt hier Kunst – worin besteht die Therapie? –

Mein Verständnis von KUNSTTHERAPIE

KUNST ist eine Urform des Ausdrucks, in der Geschichte jedes Menschen und in der der Menschheit. Sie kann abstrakt, abbildend, symbolisch oder gestisch oder noch ganz anders sein, immer ist sie ein Ausdruck des Menschen, der sie geschaffen hat, der den Betrachtern etwas mitteilt – es mit ihnen teilt.

Das Ziel einer THERAPIE  ist die Ermöglichung oder Beschleunigung einer Heilung (Wikipedia). "Heil" ist für mich ein Mensch, der seine Fähigkeiten und seine Potentiale zum eigenen Wohl und zu dem seiner Umwelt entfalten und nutzen kann - das eine ist ohne das andere nicht möglich. Dazu gehört, dass wir mit dem, was uns ausmacht und was uns bewegt, vertraut sind.

Es ist nicht das Ziel der Kunsttherapie "Kunst" zu produzieren (es könnte aber sein, dass es "passiert").

Künstlerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, es reicht die Freude daran, Farbe und /oder Linien auf dem Papier zu verteilen.

Die Kunsttherapie hilft uns, unseren Gedanken, Empfindungen und Gefühlen mittels unserer Kreativität Raum und Ausdruck zu geben, sie "anschaulich" zu machen, so dass wir unseren Bildern und damit uns selbst voller Erstaunen neu begegnen.

Die Kunsttherapie wirkt auf zwei Ebenen:

Phase 1: Der Prozess des Malens:

Inneres wird ausgedrückt, in Bewegung, Farbe und Form umgesetzt und sichtbar gemacht, es wird veräußert. Das Bild schaut uns an, fordert uns auf zu reagieren, es zu verändern – ein kreativer Prozess, der seine eigene Dynamik entfaltet.

Phase 2: Die Reflexion über das entstandene Bild

Das “fertige“ Bild legt Zeugnis ab vom Entstehensprozess: Wir können sehen, was uns bewegt, was uns wichtig ist, wo wir stehen.  Der Blick der anderen  Betrachter bereichert uns, indem er uns auf andere Facetten des  entstandenen Bildes hinweist und uns unsere Ressourcen entdecken lässt.
 

Kunsttherapie ist möglich als Einzeltherapie oder in der Gruppe.

Wenn Sie Fragen haben oder an einer „Schnupperstunde“ interessiert sind, schreiben Sie mir, ich melde mich bei Ihnen!